yoga
Här sitter jag belåten och på vippen för mätt. Jag och Maja har just ätit en sen middag i lägenheten. Efter en tids springande på olika mataffärer slutade det med att hungern tog över och vi kom hem med kyckling,potatissallad och grönsaker.
Innan var vi på träningsverkstan och körde yoga! Jag har underskattat yoga måsta jag säga. Dock fattade jag aldrig tekniken med andningen som fick alla att låta som snarkande grisar, så där stod jag med ena benet i vädret och flåsade likt hyperventilation i slowmotion. Men mental träning ger det! Höjdpunkten var avslappningen i slutet. (egentligen var den riktiga höjdpunkten kvinnan bredvis oss som tappade kontrollen över sina ben och föll med ett brak i backen)
Valborg imorgon, känner taggen!
Innan var vi på träningsverkstan och körde yoga! Jag har underskattat yoga måsta jag säga. Dock fattade jag aldrig tekniken med andningen som fick alla att låta som snarkande grisar, så där stod jag med ena benet i vädret och flåsade likt hyperventilation i slowmotion. Men mental träning ger det! Höjdpunkten var avslappningen i slutet. (egentligen var den riktiga höjdpunkten kvinnan bredvis oss som tappade kontrollen över sina ben och föll med ett brak i backen)
Valborg imorgon, känner taggen!
Kommentarer
Trackback
